Το καλοκαίρι είναι εδώ και η ζωή είναι πιο εύκολη –τουλάχιστον, αν είσαι υγιής. Η φροντίδα του εαυτού μας είναι απαραίτητη, για να μπορούμε να απολαύσουμε τον όμορφο καιρό. Συγκεντρώσαμε εδώ τα συμπληρώματα που θα μας βοηθήσουν να είμαστε στα καλύτερά μας τους θερινούς μήνες, από την πολύτιμη βιταμίνη C και τη βιταμίνη Ε, που εξειδικεύεται στην προστασία των κυττάρων του δέρματος, μέχρι τα προβιοτικά, που προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα των ταξιδιωτών.
Βιταμίνη C
Aν πρέπει να πάρετε μόνο ένα συμπλήρωμα το καλοκαίρι, αυτό είναι η βιταμίνη C. Σύμφωνα με τις τελευταίες κλινικές μελέτες,...
